身体の芯からあたたまります。

まりも　

気持ちのよい汗がかけて、終わった後よく眠れます。座った状態での時間を過ごす為、パソコンをしたり机に向かって仕事がはかどります。非日常な空間を取り入れると、自分には続かないかと思いましたが、仕事がはかどり一石二鳥でした。時間を決める為、集中出来て、作業も進みます。

スッキリ感があって体が軽い

開拓　

１度目より、２度目より３度目と１０回繰り返したら、何となく疲れてる、朝起きられない、体がしんどい、といった病気ではないけどなんだか不調といった症状が改善されて日々の体の軽さを感じます。
蒸された直後はスッキリして元気が出ます。