アーユルヴェーダサロンsola倉敷店

2008年にヨーガインストラクターの資格を取得し、ヨーガと深い関係にあるインド5,000年の伝統医学アーユルヴェーダと出会い、2016年4月にsola倉敷店を創業し、人間が本来持っている自然のエネルギ－バランスを調整し、ストレス社会や誤った食べ物の摂取などを、カウンセリングやアヴィヤンガ（マッサージ）を通じてお伝えします。

自分の感情や身体の不調と向き合い、自身で気づきコントロールしていく事ができるようになってくると感情が安定してきて物事を常に良い方向に捉え、心身を健やかな状態に保ちやすくなります。
夜眠りにくい、毎日イライラする事が多い、他人の行動や言動が気になる、いつまでも忘れられない事がある、不安や不満がある。
そんな負の感情に支配される事なく、前向きな捉え方に変化させていく事で心身を健やかな状態に保ちやすくなります。

大量のオイルを使って全身マッサージを行う「スヴェーナダ」、フェイシャルマッサージの「ムクアヴィヤンガ」、頭(Siro)に専用薬草オイルを塗布し優しく揉み解す「シロアヴィヤンガ」、セサミオイルや薬用オイル等を額に垂らす療法の「シロラーダ」で心身の浄化・解毒を行います。

アヴィヤンガ（オイルマッサージ）で使用しているセサミオイルは、赤ちゃんからご年配の方まで幅広くご自宅でのセルフケア用としてお使い頂くことができます。
ほっとオイルは奄美産ウコンを入れたオイルで、お肌のトラブルでお悩みの方や赤ちゃんの汗疹などにご使用いただけます。
化粧品は1986年から続く植物の働きを生かしたスキンケアアイテムで、多くのお肌のトラブルに対応してきております。

40歳を過ぎると、朝起きても疲れがとれていない、身体の変化からイライラしたり頭痛が起きたり、病院に行っても特に何もないなど、自分でどのように毎日を過ごせば良いのかわからない方に対して自分の体質を良く知り、どんな生活・食事をすれば良いのか、アーユルヴェーダの生活をするとどのように変化するのかをお伝えできればと思っております。